Τα δωμάτια και οι χώροι εκπροσωπούν τη "διανοητική ικανότητα", τη "διαχείριση άγχους", τη "φυσική κατάσταση", τη "διατροφή" και την "κοινωνική δικτύωση". Όλα τα πεδία είναι απαραίτητα συστατικά μιας υγιούς και ισορροπημένης ψυχικής, σωματικής και πνευματικής ζωής. Κάντε κλικ σε ένα δωμάτιο για να δείτε τι είναι μέσα!
Οι γνωστικές μας λειτουργίες μπορεί να έχουν την τάση να αρχίζουν να γίνονται μάλλον περισσότερο 'τεμπέλικες' στα τέλη των σαράντα μας. Σύμφωνα με πρόσφατα επιστημονικά αποτελέσματα, αυτές οι λειτουργίες μπορούν, ωστόσο, να εκπαιδευτούν ανεξάρτητα από την ηλικία. Στον τομέα της 'Βιβλιοθήκης' , θα βρείτε συγκεκριμένες ασκήσεις με στόχο να συντονιστείτε με τη μνήμη σας, την επίλυση προβλημάτων, την ρέουσα ευφυΐα, τις γλωσσικές λειτουργίες, τις αισθήσεις και λειτουργίες του κινητήρα, κ.λπ.
Οι ασκήσεις για τη διαχείριση του άγχους παρέχουν μία ευκαιρία να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε καλύτερα τη διάθεση κάποιου, να δημιουργήσετε μία καλύτερη σχέση ανάμεσα στο σώμα και το μυαλό, να είστε πιο συνειδητοποιημένοι στην καθημερινή ζωή. Λιγότερο άγχος συντελεί στο να είμαστε πιο δημιουργικοί, υγιείς και ικανοποιημένοι. Στον κήπο μας συλλέγετε από συγκεκριμένες ασκήσεις που έχουν σχεδιαστεί για τον εγκέφαλο και την ψυχή.
Τα αθλήματα που δίνουν έμφαση στις πνευματικές λειτουργίες αποτελούν το σύνθημα του Γυμναστηρίου μας. Εδώ μπορείτε να επιλέξετε από μία ποικιλία ασκήσεων που σχετίζονται με την κίνηση, αλλά σε συνδυασμό με μία επιπρόσθετη λεπτομέρεια, που τους δίνει τη δυνατότητα να έχουν θετική επίδραση στις γνωστικές λειτουργίες σας, επίσης.
Οι κοινωνικές σχέσεις είναι η βάση της ευημερίας, καθιστώντας μας πιο δυνατούς, πιο ισορροπημένους και ευτυχισμένους, ταυτόχρονα συχνά πιο ανθεκτικούς στις δυσκολίες. Μπορεί να είναι έκπληξη το γεγονός, αλλά η διανοητική ικανότητα αρχίζει εδώ. Χωρίς την κοινωνική αλληλεπίδραση, δεν μπορούμε να είμαστε όσο υγιείς ψυχικά όσο θα μπορούσαμε και θα θέλαμε να είμαστε. Στην αίθουσα συνεδριάσεων μας θα βρείτε μερικά καλά σημεία εκκίνησης για να γίνετε ένα διανοητικά υγιές "κοινωνικό ον".
Η Διατροφή που σχετίζεται με τα διαδικτυακά παιχνίδια είναι τι μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας για να μαγειρεύετε πιο υγιεινά και να είστε σε καλύτερη φόρμα πνευματικά.